ΠΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΠΠ΅Π»ΠΈ. Π¨ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² "ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»", ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ "ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ" ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΠΠΠ΅Π»Ρ NEXT. ΠΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π»Π°: ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ β ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π° ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ "ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ" ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Ρ . Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° "ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ»", ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- π Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ².
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ.
- βοΈ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
- π Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΠ’Π‘, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°: ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
Π ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΠΠΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Rubena ΠΈΠ»ΠΈ Firestone, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΠΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ, ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π³Π°Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- π§ ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 10-19 ΠΌΠΌ).
- π© ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ².
- πͺ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ².
- π§΄ ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ β Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ², Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π» ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π¨Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΎΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. Π¨Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30-40 ΡΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 20-30 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠΠΠ΅Π»Ρ NEXT
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ NEXT Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ (Π±Π°ΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ β ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ β Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ) β ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠ»ΡΡ) Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
| ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ | Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ | ΠΠ°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ | ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ |
| Π Π΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ | ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° | ΠΠ° Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ |
| Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌ | Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
| ΠΡΠ»ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ | Π‘Π°Π»ΠΎΠ½ (ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»Ρ) |
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 8-10 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ). Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅: Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° β ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ "ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ" ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° "ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ" ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΠΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0.5-1.0 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 4.0-6.0 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π° ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠ»Π°Π³Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ β Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ?
Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15-20 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ, Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ), ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ "Π² Π½ΠΎΠ»Ρ", ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ) ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 8-10 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ) ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΠΠΠΠ?
Π‘ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ°) ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π’Π‘, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ "Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π°" Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΠ’Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΠΠΠ΅Π»Ρ (ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 225, 250 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅), ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 6-8 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: 1.5 - 5.0 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ.